松屋 メニュー カロリー。 松屋のカロリー表(フード121件)

松屋のカロリーを一覧で公開!ダイエット中におすすめのメニューを紹介!

松屋 メニュー カロリー

松屋は、吉野家・すき家と並ぶ牛丼御三家と言われている大手牛丼チェーン店で、国内だけでなく海外も含めて1000店舗以上の店舗数を誇ります。 定番の牛めしをはじめ、定食、カレー、うどん、牛丼以外の丼物など、メニューの種類が豊富で、値段も結構リーズナブルなことから、幅広い世代の方に利用されているという印象があります。 美味しさはもちろん、原材料選びにも松屋独自のこだわりがあり、安全で健康に良いメニューが揃っているのも好感が持てるところです。 とは言え、やはり外食ばかりとなると健康面が気がかりになり、カロリーは大丈夫か、塩分は摂りすぎていないかと心配になることでしょう。 そこで、ここでは、松屋のメニューの中で、カロリーと塩分が少ない順でメニューを30商品ピックアップして一覧表にしてまとめてみました。 松屋は、意外とカロリーや塩分が少ないメニューが揃っているようなので、牛丼が食べたいという方は、この一覧表を参考にしてみてください。 松屋のカロリーの少ないメニューベスト30 最初は、カロリーの低いメニュー30商品を紹介します。 ミニぶっかけうどん カロリー:175kcal 塩分:2. 1g 2. 豚バラ焼肉定食(単品) カロリー:319kcal 塩分:1. 2g 3. 牛焼肉定食(単品) カロリー:322kcal 塩分:1. 1g 4. 豚バラ生姜焼定食(単品) カロリー:380kcal 塩分:2. 8g 5. ブラウンソースハンバーグ定食(単品) カロリー:409kcal 塩分:3. 3g 6. 和風タルタルチキン定食(単品) カロリー:438kcal 塩分:3. 4g 7. カルビ焼肉定食(単品) カロリー:458kcal 塩分:1. 8g 8. ぶっかけとろたまうどん カロリー:458kcal 塩分:4. 3g 9. 豚バラ焼肉ラージ定食(単品) カロリー:482kcal 塩分:1. 8g 10. 牛焼肉ラージ定食(単品) カロリー:486kcal 塩分:1. 7g 11. ブラウンソースエッグハンバーグ定食(単品) カロリー:497kcal 塩分:3. 4g 12. 牛めし(ミニ盛) カロリー:507kcal 塩分:2. 5g 13. 選べる小鉢の玉子かけごはん カロリー:508kcal 塩分:1. 8g 14. プレミアム牛めし(ミニ盛) カロリー:510kcal 塩分:2. 5g 15. 定番朝定食 カロリー:518kcal 塩分:2. 3g 16. 回鍋肉定食 キムチ(単品) カロリー:525kcal 塩分:6. 3g 17. おろしポン酢牛めし(ミニ盛) カロリー:535kcal 塩分:4. 1g 18. プレミアムおろしポン酢牛めし(ミニ盛) カロリー:538kcal 塩分:4. 1g 19. 焼鮭定食 カロリー:541kcal 塩分:3. 8g 20. ぶっかけ肉おろしうどん カロリー:545kcal 塩分:4. 7g 21. ぶっかけ肉おろしうどん(プレミアム牛肉使用) カロリー:545kcal 塩分:4. 7g 22. 回鍋肉定食 半熟玉子(単品) カロリー:551kcal 塩分:4. 7g 23. 豚バラ生姜焼ラージ定食(単品) カロリー:570kcal 塩分:4. 2g 24. カルビ焼肉ラージ定食(単品) カロリー:613kcal 塩分:2. 4g 25. ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし(ミニ盛) カロリー:614kcal 塩分:3. 5g 26. ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし(ミニ盛) カロリー:617kcal 塩分:3. 5g 27. ソーセージエッグ定食 カロリー:620kcal 塩分:2. 9g 28. オリジナルカレー(並盛) カロリー:655kcal 塩分:5. 4g 29. ソーセージエッグW定食 カロリー:708kcal 塩分:3. 0g 30. 牛めし(並盛) カロリー:709kcal 塩分:3. 1g 松屋のカロリーの少ないメニュー上位30品をピックアップしました。 ランキングを見るとミニぶっかけうどんが175kcalで1位に入っていて、それ以外は、319kcalの豚バラ焼肉定食(単品)や322kcalの牛焼肉定食(単品)など、ほとんどが定食メニューの単品が上位にランクインしています。 では、気になる定番の牛丼系のメニューがどの程度のカロリーかと言うと、牛めし(ミニ盛)が507kcalで15位に入っていて、14位にも510kcalでプレミアム牛めし(ミニ盛)が入っています。 ミニ盛だけあってそこそこカロリーは少なめに抑えられている感じです。 でも、ミニ盛だと少し量が少ないので、ミニ盛では満足できないという方は、30位にランクインしている牛めし(並盛)でも良いと思います。 牛めし(並盛)は、709kcalなので、これぐらいならギリギリ大丈夫でしょう。 また、中には、定食系のメニューを注文したいという方もいると思いますが、松屋の低カロリーの定食と言えば、定番朝定食が挙げられます。 定番朝定食は、なんとプレミアム牛めし(ミニ盛)の次に低カロリーで、518kcalと全メニューの中で15番目にランクインしています。 値段も安いし、いろんな小鉢が選べるから十分に満足できるでしょう。 小鉢を選ぶ際には、サイドメニューの上位30位にランクインしているカロリーの低い小鉢を選ぶと、さらにカロリーカットができます。 まあ、カロリーを抑える一番手っ取り早い方法としては、全てを食べずにある程度の量を残しておくという方法があります。 ただ、店内で食べる場合は、残すのは少し気が引けると思います。 そこで、おすすめしたいのが、店内で食べすにお持ち帰りにすることです。 お持ち帰りにすれば、自宅で気兼ねなくごはんやお肉を食べたい分だけ食べれますし、ごはんと牛皿を分けて持って帰れるので、2回に分けて1食分は冷蔵庫に保存するなどして、少量ずつを2日に分けて食べれば、かなりカロリーを抑えることができます。 このお持ち帰りは、ここでお話しているカロリーに関することだけでなく、次の塩分が少ないメニューのお話のところでも結構重要になってきます。 牛丼は食べたいけど、少しでもカロリーを抑えたいのなら、店内で食べないで、自宅にお持ち帰りしてみると良いでしょう。 松屋のカロリーが少ないサイドメニューベスト30 1. ブレンド茶 カロリー:0kcal 塩分:0. 0~0. 2g 2. 焼きのり カロリー:2kcal 塩分:0. 0g 3. 青ネギ カロリー:5kcal 塩分:0. 0g 4. 大根おろし カロリー:11kcal 塩分:0. 0g 5. お新香 カロリー:17kcal 塩分:0. 9g 6. 生野菜 カロリー:18kcal 塩分:0. 0g 7. みそ汁 カロリー:34kcal 塩分:1. 7g 8. とろろ カロリー:44kcal 塩分:0. 0g 9. キムチ カロリー:45kcal 塩分:1. 8g 10. とろろ生野菜セット券 カロリー:68kcal 塩分:0. 1g 11. 生玉子 カロリー:71kcal 塩分:0. 2g 12. 半熟玉子 カロリー:71kcal 塩分:0. 2g 13. 納豆(ネギ付) カロリー:85kcal 塩分:0. 3g 14. お新香生玉子セット券 カロリー:88kcal 塩分:1. 1g 15. お新香半熟玉子セット券 カロリー:88kcal 塩分:1. 1g 16. 生ビール小ジョッキ カロリー:92kcal 塩分:0. 0g 17. 冷奴 カロリー:92kcal 塩分:0. 1g 18. ポテト カロリー:92kcal 塩分:0. 5g 19. ハイボール小ジョッキ カロリー:94kcal 塩分:0. 0g 20. 生野菜生玉子セット券 カロリー:95kcal 塩分:0. 2g 21. 生野菜半熟玉子セット券 カロリー:95kcal 塩分:0. 2g 22. 焼鮭 カロリー:95kcal 塩分:1. 5g 23. とろろ生玉子セット券 カロリー:115kcal 塩分:0. 2g 24. とろろ半熟玉子セット券 カロリー:115kcal 塩分:0. 2g 25. キムチ生玉子セット券 カロリー:115kcal 塩分:1. 9g 26. キムチ半熟玉子セット券 カロリー:115kcal 塩分:1. 9g 27. おろし豆腐 カロリー:118kcal 塩分:1. 0g 28. プラスたっぷりネギたま カロリー:131kcal 塩分:1. 8g 29. 生ビール中ジョッキ カロリー:134kcal 塩分:0. 1g 30. ハイボール中ジョッキ カロリー:135kcal 塩分:0. 0g 松屋の塩分の少ないメニュー ベスト30 1. 牛焼肉定食(単品) 塩分:1. 1g カロリー:322kcal 2. 豚バラ焼肉定食(単品) 塩分:1. 2g カロリー:319kcal 3. 牛焼肉ラージ定食(単品) 塩分:1. 7g カロリー:486kcal 4. カルビ焼肉定食(単品) 塩分:1. 8g カロリー:458kcal 5. 豚バラ焼肉ラージ定食(単品) 塩分:1. 8g カロリー:482kcal 6. 選べる小鉢の玉子かけごはん 塩分:1. 8g カロリー:508kcal 7. ミニぶっかけうどん 塩分:2. 1g カロリー:175kcal 8. 定番朝定食 塩分:2. 3g カロリー:518kcal 9. カルビ焼肉ラージ定食(単品) 塩分:2. 4g カロリー:613kcal 10. 牛めし(ミニ盛) 塩分:2. 5g カロリー:507kcal 11. プレミアム牛めし(ミニ盛) 塩分:2. 5g カロリー:510kcal 12. 豚バラ生姜焼定食(単品) 塩分:2. 8g カロリー:380kcal 13. ソーセージエッグ定食 塩分:2. 9g カロリー:620kcal 14. 豚バラ焼肉定食 塩分:2. 9g カロリー:780kcal 15. 牛焼肉定食 塩分:2. 9g カロリー:783kcal 16. ソーセージエッグW定食 塩分:3. 0g カロリー:708kcal 17. 牛めし(並盛) 塩分:3. 1g カロリー:709kcal 18. プレミアム牛めし(並盛) 塩分:3. 1g カロリー:711kcal 19. ブラウンソースハンバーグ定食(単品) 塩分:3. 3g カロリー:409kcal 20. 和風タルタルチキン定食(単品) 塩分:3. 4g カロリー:438kcal 21. ブラウンソースエッグハンバーグ定食(単品) 塩分:3. 4g カロリー:497kcal 22. 牛焼肉ラージ定食 塩分:3. 4g カロリー:947kcal 23. ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし(ミニ盛) 塩分:3. 5g カロリー:614kcal 24. ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし(ミニ盛) 塩分:3. 5g カロリー:617kcal 25. 牛めし あたま大盛 塩分:3. 5g カロリー:777kcal 26. プレミアム牛めし あたま大盛 塩分:3. 5g カロリー:780kcal 27. カルビ焼肉定食 塩分:3. 5g カロリー:919kcal 28. 豚バラ焼肉ラージ定食 塩分:3. 5g カロリー:942kcal 29. 牛めし(大盛) 塩分:3. 5g カロリー:945kcal 30. プレミアム牛めし(大盛) 塩分:3. 5g カロリー:948kcal 一覧表を見てもらえば、やはり上位に入っているのは単品のメニューが多く、定番の牛めしの塩分は、ミニ盛が2. 5gの10位で、並盛は3. 1gで17位に入っています。 せっかく松屋に来たんだから、牛めしを食べたいところだと思いますが、塩分が気になる方の場合、塩分量は1食2. 0g以内に抑えておいた方が良いでしょう。 そう考えると、牛めしはミニ盛で0. 5g、並盛だと1. 1gもオーバーしていますが、実を言うと、松屋の牛丼系メニューの塩分表記にはあるカラクリがあります。 それは、塩分表記にみそ汁の塩分量も含まれていることです。 松屋の場合、牛めしを注文するとみそ汁のサービスで付いてくるのですが、このみそ汁の塩分量がプラスして表記されているようなのです。 ならば、みそ汁を食べなければ、その分の塩分をカットできますよね。 例えば、松屋のみそ汁の塩分量は1. 7gなので、牛めしミニ盛だけの塩分は、2. 5gから1. 7gを引いた0. 8gになります。 これって、ものすごく塩分を抑えることができていると思いませんか? 牛めし並盛でも、3. 1gから1. 7gを引いた1. 4gと大幅に減らせます。 これなら、並盛でも塩分が2. 0g以内に抑えることができるというわけなのです。 でも、みそ汁を全部残すなんてもったいないし、残すとお店に悪いと思ってしまって、残す勇気がない方も多いでしょう。 そんな方は、お持ち帰りというシステムを利用すると良いと思います。 なぜお持ち帰りが良いかというと、お持ち帰りだとみそ汁は付いてこないからです。 店内で食べるとなると残すのに気が引けるかもしれませんが、自宅に持って帰って食べるのなら、周りの目を気にすることなく残せます。 これで、塩分が気になる方でも、思いっきり牛めしを食べることができますね。 あと、やはり定番朝定食は、塩分が2. 3gと定食系では一番塩分が少なめです。 定番朝定食は、518kcalでカロリーでも結構少なめなので、塩分とカロリーの両方が気になる方には持って来いのメニューだと言えます。 松屋の塩分が少ないサイドメニューベスト30 1. ブレンド茶 塩分:0. 0~0. 2g カロリー:0kcal 2. アサヒスーパードライ 塩分:0. 0~0. 1g カロリー:210kcal 3. 焼きのり 塩分:0. 0g カロリー:2kcal 4. 青ネギ 塩分:0. 0g カロリー:5kcal 5. 大根おろし 塩分:0. 0g カロリー:11kcal 6. 生野菜 塩分:0. 0g カロリー:18kcal 7. とろろ 塩分:0. 0g カロリー:44kcal 8. 生ビール小ジョッキ 塩分:0. 0g カロリー:92kcal 9. ハイボール小ジョッキ 塩分:0. 0g カロリー:94kcal 10. ハイボール中ジョッキ 塩分:0. 0g カロリー:135kcal 11. ライス(ミニ盛) 塩分:0. 0g カロリー:269kcal 12. ライス(並盛) 塩分:0. 0g カロリー:403kcal 13. ライス(大盛) 塩分:0. 0g カロリー:571kcal 14. ライス(特盛) 塩分:0. 0g カロリー:722kcal 15. とろろ生野菜セット券 塩分:0. 1g カロリー:68kcal 16. 冷奴 塩分:0. 1g カロリー:92kcal 17. 生ビール中ジョッキ 塩分:0. 1g カロリー:134kcal 18. 生玉子 塩分:0. 2g カロリー:71kcal 19. 半熟玉子 塩分:0. 2g カロリー:71kcal 20. 生野菜生玉子セット券 塩分:0. 2g カロリー:95kcal 21. 生野菜半熟玉子セット券 塩分:0. 2g カロリー:95kcal 22. とろろ生玉子セット券 塩分:0. 2g カロリー:115kcal 23. とろろ半熟玉子セット券 塩分:0. 2g カロリー:115kcal 24. 納豆(ネギ付) 塩分:0. 3g カロリー:85kcal 25. ポテト 塩分:0. 5g カロリー:92kcal 26. プラスソーセージ半熟玉子 塩分:0. 7g カロリー:147kcal 27. プラスソーセージエッグ 塩分:0. 7g カロリー:164kcal 28. お新香 塩分:0. 9g カロリー:17kcal 29. おろし豆腐 塩分:1. 0g カロリー:118kcal 30. 牛皿(並盛) 塩分:1. 0g カロリー:262kcal まとめ 松屋のメニューを調べてみると、カロリーや塩分が少ないメニューが思っていたよりもたくさん揃っていることがわかりましたが、注意すべきポイントととしては、塩分表記に惑わされないことでしょうか。 松屋では、牛めしの場合、みそ汁分の塩分も含まれている数字になっているため、みそ汁を残して牛めしだけ食べるようにすれば、塩分を大幅にカットできます。 1食分の塩分量が2. 0g以内に抑えられるので、高血圧で塩分が気になる方でも、何も心配することなく、思いっきり牛丼を味わえちゃうのが松屋の良いところ。 なので、高血圧で塩分が気になるけど、どうしても牛丼を食べたいと言う方がいるなら、いくつかある牛丼チェーン店の中でも、迷わず松屋をおすすめしてあげてください。 ただ、店内で牛めしを注文して食べる場合、サービスでみそ汁が付いてくるので、店内で食べる際にみそ汁を残すのは少し気が引けるというのなら、みそ汁が付いてこないお持ち帰りというシステムを利用すると良いでしょう。 また、個人的におすすめなのは、牛めしよりも定番朝定食かなと思います。 カロリーと塩分が両方少ない上に、値段も安く、いろんな種類の小鉢も選べるので、健康を考えたバランスの良い食事ができるのもおすすめポイントです。

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松屋のヘルシーな注文方法は定食+ライスを豆腐(湯豆腐)に変更です!

松屋 メニュー カロリー

お持ち帰り可• 味噌汁・生野菜付き• 化学調味料・人工甘味料・合成着色料・合成保存料を使用していない• アレルギー/牛肉、大豆、豚肉、ごま(詳しくはをご覧ください) 定食情報• 価格/600円(税込)• カロリー/783kcal• たんぱく質/25g• 脂質/30. 炭水化物/99. ナトリウム/1131mg• 食塩相当量/2. 9g W定食情報• 価格/900円(税込)• カロリー/1105kcal• たんぱく質/41. 脂質/58g• 炭水化物/102g• ナトリウム/1580mg• ライスミニ情報• 価格/570円(税込) 単品情報• 価格/400円(税込)• カロリー/322kcal• たんぱく質/16g• 脂質/27. 炭水化物/2. ナトリウム/449mg• 食塩相当量/1. 1g (参考) 松屋の牛焼肉定食はおいしいの?実食してみた! よーし!実食していきますよ! 今回は 牛焼肉定食をクーポン利用で購入! 70円引きの530円でした。 運ばれてきたのがこちら 牛肉が大量だぁぁぁぁぁ!!! 皿の右エリア一面に敷き詰められています!! 牛肉の焼かれた香ばしい匂いも漂ってきますね! 牛皿には 大根おろしと ネギが添えられています。 ではでは主役の牛肉からいただきましょうかね! まずは何も付けずにパクリ・・・ おぉ・・油がすごいな・・・! この牛肉かなり油でギトギトになっています。 そして脂身も多いもんですから、口の中が油・脂で大混雑してます(笑) 赤身はまあまあ固めな食感ですね。 肉を食ってる感があります! あと何も調味料付けていなくても それなりにしょっぱいです! カウンターのたれを使わなくてもいいレベルです。 牛肉の裏面なんですが、 やけに胡椒がまぶされています! 辛みはほとんどありません。 牛肉に 大根おろしと ネギをライドオン! のっけたまま口に放り込む! お!食べやすいぞ! 大根おろしによって油のしつこさが緩和され、さっぱりとした口当たりになります! 大根おろしはこのメニューでかなり重要かもしれません。 大根おろしもっと欲しい(笑) ちょいちょいカウンターの調味料で味に変化させつつ、ごはんを食べ進めて ・・・・・完食! ごちそうさまでした! 牛焼肉定食は自宅でも作れるのか?レシピも考えてみた! 牛焼肉定食は比較的簡単に作れます。 なんたって、牛肉焼くだけですから!!! ここでは生野菜だけ割愛させていただきます。 用意するのはこちら• ごはん(おすすめは )• 牛バラ肉• みそ汁(おすすめは ) 牛バラ肉に胡椒をまぶし、フライパンで焼くだけです。 なんて簡単なんだ・・。 大根おろしもつけたい方は頑張ってすりおろしてください。 それぞれを器や皿に盛り付ければ完成!ずぼらな私でも作れそうだ。 まとめ ここまで松屋の牛焼肉定食について紹介してきました。 油・脂多めではありますが600円で焼肉定食が食べられるのは魅力的だと思います。 しかし、牛バラ肉が微妙なのであまりおすすめはしません。 お持ち帰り可• 味噌汁・生野菜付き• 化学調味料・人工甘味料・合成着色料・合成保存料を使用していない• アレルギー/小麦、牛肉、大豆、豚肉(詳しくはをご覧ください) 定食情報• 価格/650円(税込)• カロリー/919kcal• たんぱく質/30. 脂質/41g• 炭水化物/103. ナトリウム/1391mg• 食塩相当量/3. 5g W定食情報• 価格/950円(税込)• カロリー/1376kcal• たんぱく質/52. 脂質/79. 炭水化物/108. ナトリウム/2100mg• 食塩相当量/5. ライスミニ情報• 価格/620円(税込) 単品情報• 価格/450円(税込)• カロリー/458kcal• たんぱく質/21. 脂質/38. 炭水化物/5. ナトリウム/709mg• 食塩相当量/1. 8g (参考) 松屋のカルビ焼肉定食はおいしいの?実食してみた! カルビ焼肉定食が650円!? 初めてこの定食を知ったとき驚きました。 だってあのカルビですよ?それが定食価格650円で食えるなんて夢のようじゃないか!!! どんな定食なのか確かめてやる!というわけで松屋に直行。 カルビ焼肉定食を発券機で購入! そして運ばれてきたのがこちら おおぉ!牛肉がもりもりだぁ! そしてなぜか 焼き味噌の香りがします! 牛皿には大根おろしが添えられています! カルビはこんがりと焼き目がついていますね! そんじゃあ、早速食べていきますか! カルビだけを持ち上げてパクリ・・・ うーん・・・脂っこいな! まず味付けですが、焼き味噌ベースの甘味のあるタレを使用しているみたいです! カウンターのたれを使用しなくてもよいくらいにしっかりと味付けがされています! 味はふつーに美味しい! しかしねぇ・・・ 脂身があまりにも多すぎる! 写真を見てわかる通り、脂身が半分くらいあります。 脂の塊を食べさせられているのでは?と思えてしまうほどです。 しかも脂身がブヨついており、非常に噛み切りにくいです。 途中から大根おろしをのせて食べることに。 うーん。 大根のみずみずしさがあっても緩和しきれていない。 肉自体が少し致命的かもしれません。 なるほど、低価格のわけはここにあったのか! なんだかなぁと思いつつも食べ進めていき ・・・・・完食! ごちそうさまでした! カルビ焼肉定食は自宅でも作れるのか?レシピも考えてみた! 松屋のカルビ焼肉定食よりも美味しく調理できる自信がある! レシピを考えていく中でこのような感情しかありませんでした。 というわけでレシピを紹介していきます。 今回は生野菜を割愛させていただきます。 用意していただくのはこちら• 牛カルビ• ごはん(おすすめは )• みそ汁(おすすめは )• 大根 ここで気をつけるべきは牛カルビです。 なるべく品質の高いものを選んでください。 牛カルビはこの定食のメインです。 肉の品質が全体の美味しさに比例します。 スーパーの特売肉でもいいのですが、肉本来のうまみを味わいたい方は奮発してみるのもありだと思います! 牛カルビをフライパンで焼き、大根おろしをすり、ごはんとみそ汁を器に盛り付けて卓上に並べれば完成です。 まとめ ここまで松屋のカルビ焼肉定食について紹介してきました。 650円という低価格でカルビが食べられるのはありがたい話なのですが、お肉が微妙なクオリティになってしまっているのが気になりました。 もう少し値段を上げて品質の高い商品を提供した方が良いのではないかと思います。 数多くの松屋商品を口にしてきましたが、今のところ全メニューのうちワースト一位です。 はっきり言ってしまうとカルビ焼肉定食はおすすめしません。 お持ち帰り可• 味噌汁・生野菜付き• アレルギー/大豆、豚肉、ごま(詳しくはをご覧ください) 定食情報• 価格/590円(税込)• カロリー/774kcal• たんぱく質/30g• 脂質/25. 炭水化物/99. ナトリウム/1141mg• 食塩相当量/2. 9g W定食情報• 価格/890円(税込)• カロリー/1087kcal• たんぱく質/50. 脂質/48. 炭水化物/101. ナトリウム/1600mg• 食塩相当量/4. ライスミニ情報• 価格/560円(税込) 単品情報• 価格/390円(税込)• カロリー/313kcal• たんぱく質/20. 脂質/23. 炭水化物/1. ナトリウム/459mg• 食塩相当量/1. 2g (参考) 松屋の豚肩ロースの豚焼肉定食はおいしいの?実食してみた! ここからは食レポの記事になります。 うんうん!これまたうまい!ポン酢の酸味によってさらに豚の美味しさが際立つね! 豚肩ロースの柔らかさを堪能してご飯をかきこめば、あっという間に完食! 最初から最後まで美味しく頂けました! ごちそうさまです!• お持ち帰り可• 味噌汁・生野菜付き• アレルギー/小麦、玉子、大豆、豚肉、りんご、バナナ(詳しくはをご覧ください) 定食情報• 価格/650円(税込)• カロリー/1124kcal• たんぱく質/31. 脂質/58. 炭水化物/109. ナトリウム/2052mg• 食塩相当量/5. 2g W定食情報• 価格/950円(税込)• カロリー/1787kcal• たんぱく質/54. 脂質/115. 炭水化物/121g• ナトリウム/3423mg• 食塩相当量/8. ライスミニ情報• 価格/620円(税込) 単品情報• 価格/450円(税込)• カロリー/663kcal• たんぱく質/22. 脂質/56. 炭水化物/11. ナトリウム/1370mg• 食塩相当量/3. 5g (参考) 松屋の豚肩ロースの生姜焼定食はおいしいの?実食してみた! ここからは食レポになります! 前回の豚バラ生姜焼定食がリニューアルされたということで非常に楽しみ! なんせ60円の値上がりになっていますからね! いつもお世話になっている定食の価格が上がってしまうのは私のような学生にとって大きな問題です。

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松屋のヘルシーな注文方法は定食+ライスを豆腐(湯豆腐)に変更です!

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松屋の牛回鍋肉定食(ホイコーロー)について 松屋の「牛回鍋肉定食(ホイコーロー)」は豚肉とキャベツ、人参、玉ねぎを鉄板で炒め、コクと甘みが感じられるピリ辛味噌ダレをからめており、豚肉と野菜の辛味噌炒めという感じですね。 味噌と辛野菜炒めの相性は抜群でごはんがすすむ逸品です。 そこに半熟玉子、キムチのいずれかが小鉢で付きます。 注文の際には「回鍋肉定食 半熟玉子」「回鍋肉定食 キムチ」のいずれかから選んでください。 以下の画像は「回鍋肉定食 キムチ」のイメージ。 先の画像は「回鍋肉定食 半熟玉子」のイメージになります。 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)のカロリー、糖質 次に松屋の牛回鍋肉定食(ホイコーロー)カロリー情報をチェックしました。 その結果、 「牛回鍋肉定食半熟卵」のカロリーは990kcal、糖質(炭水化物量)は120. 6gと判明しました。 松屋のメニューとしては普通ですがカロリーや糖質を気にしている人は少し注意した方がいいかも。 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)のカロリー、糖質 <牛回鍋肉定食半熟玉子のカロリー、糖質> 並:990kcal、120. 6g W定食:1471kcal、148. 4g おかず単品:553kcal、27. 9g <牛回鍋肉定食キムチのカロリー、糖質(炭水化物量)> 並:963kcal、129. 1g W定食:1445kcal、156. 8g 単品:526kcal、36. 3g 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)の価格 次に回鍋肉定食(ホイコーロー)の価格情報になります。 確認したところ 「牛回鍋肉定食(ホイコーロー)」の価格は並650円です。 また、牛回鍋肉定食(ホイコーロー)の生野菜セットは+100円なので少しお得(通常+110円)。 野菜を食べたい人は生野菜セットの注文を検討してください。 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)の価格 <牛回鍋肉定食半熟卵の価格> 並:650円 W定食:1050円 単品:560円 <牛回鍋肉定食キムチの価格> 並:650円 W定食:1050円 単品:560円 松屋の牛回鍋肉定食(ホイコーロー)は少し値段が高いですね。 次の項目で牛回鍋肉定食(ホイコーロー)をお得に購入する方法を以下に列挙するので確認してください。 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)をお得に購入する方法その1:クーポン 松屋の牛回鍋肉定食(ホイコーロー)をお得に購入する方法としてはまずはクーポンの利用が考えられます。 松屋では定期的に公式クーポンが出てくるのでクーポン情報は常にチェックしていきましょう(ただし回鍋肉定食(ホイコーロー)のクーポンが出てくるかどうかは不明)。 (参考:) 2019年6月18日現在ではクーポンは確認できませんでしたがクーポン情報は1ヶ月に1回程度更新されるので要チェックです。 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)をお得に購入する方法その2:QRコード支払い 松屋ではQRコード支払いが可能です。 オリガミペイ、PayPay(ペイペイ)、ラインペイ(line pay)、楽天ペイ、メルペイなど主要どころに対応。 そしてQRコード支払いは2018年末ごろに本格的に普及を始めたということで各社キャンペーンを実施しています。 通常でも3%程度のポイントが付いたり(提供会社によって変わります)、キャッシュバックになったり、キャンペーンでは半額になるようなものもあります。 上手にQRコード支払いを検討してください。 それ以外にも半額以下で食べれるQRコードキャンペーンが出てくることも! 松屋のQRコード支払いキャンペーンやクーポンの最新情報は別途まとめているのでそちらも確認ください。 (参考:) 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)をお得に購入する方法その3:電子マネー(交通系)支払い 松屋では電子マネー(交通系)支払いも可能です。 一部、交通系の電子マネーはポイントが貯まるので上手にポイントを貯めるといいでしょう。 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)をお得に購入する方法その4:松屋の宅配 松屋の宅配とか聞いたことがないからと違和感があるかもしれませんね。 でも、都市圏の一部店舗にてUber Eats(ウーバーイーツ)の宅配があります。 そしてUber Eats(ウーバーイーツ)では初回限定クーポンなどが出ていることが多いです。 時には1000円割引になることも! 宅配料金は別途かかるのですがクーポンを上手に使えば実質無料や実質半額以下で松屋の牛回鍋肉定食(ホイコーロー)を注文できるかもしれません。 最新のクーポン情報については以下のリンク先で確認ください。 販売終了時期は不明ですが松屋の期間限定の新商品はだいたい1ヶ月ぐらいの発売なので7月中旬ぐらいまでの発売ではないかと予想します。 ただし人気で早期終了する可能性もあります。 いつまでの発売なのかは正直、読めないので牛回鍋肉定食(ホイコーロー)が気になっているようでしたら早めに食べることをおすすめします。 あと2019年7月2日(火)10時まではご飯大盛り無料となっているのでお見逃し無く <牛回鍋肉定食(ホイコーロー)の販売期間> 販売期間:2019年6月18日(火)~7月中旬頃(予想) ご飯大盛り:2019年6月18日(火)~7月2日(火)10時 追記)牛回鍋肉定食(ホイコーロー)の感想、口コミ・評判など 2019年6月18日(火)から牛回鍋肉定食(ホイコーロー)が登場しています。 私も食べたのですがおいしかった!ただしちょっと辛いので辛いものが苦手な人はどーでしょう? おそらくは7月中旬ぐらいまでの発売なので一度は食べたいと思っている人はお早めに。 その他、ネットの口コミや評判なども別途まとめているのでそちらも必要に応じて確認ください。 (参考:) 牛回鍋肉定食(ホイコーロー)のカロリー、糖質、価格、販売期間などまとめ• 松屋の「牛回鍋肉定食(ホイコーロー)」が2019年6月18日(火)に登場• 2019年7月中旬ぐらいまでの期間限定と思われる• カロリーは1000Kcal近くと高い• 価格は並650円とお手頃 今回は松屋の「牛回鍋肉定食(ホイコーロー)」の情報をまとめました。 2019年6月18日(火)からの発売となっており2019年7月2日(火)まではご飯大盛り。 ご飯をたくさん食べれる人は牛回鍋肉定食(ホイコーロー)を早めに注文するといいでしょう。 あと松屋の牛回鍋肉定食(ホイコーロー)のカロリーは並1000Kcal、おいしいですがカロリーも高いので食べ過ぎには注意。 また、価格は牛回鍋肉定食(ホイコーロー)並で650円とまずまずお手頃。 安くておいしい商品なのでおすすめです。 以上、松屋の「回鍋肉定食(ホイコーロー)」情報でした。 他にも何か情報あればコメントなどで教えてもらえると嬉しいです。

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