業務 スーパー 揚げ なす。 【レビュー】業務スーパーの冷凍揚げなす、色々なお料理に使えて万能、便利!

業務スーパーのなすが美味しい!簡単激ウマ麻婆茄子

業務 スーパー 揚げ なす

この記事のもくじ• 定番の揚げなすの煮びたし とっても簡単、おいしいなすの食べ方! 冷凍揚げなすを電子レンジで2分ほど加熱し解凍します。 濃縮タイプのめんつゆを少し水で薄めてなすを浸します。 冷蔵庫で冷やして、かつお節をかけてできあがり。 お好みで大根おろしや、すりおろしたショウガをのせてもいいですね。 揚げなすの中華だれ 冷凍揚げなすを電子レンジで2分ほど加熱し解凍します。 ポン酢大さじ3、砂糖小さじ1を混ぜて砂糖が溶けるくらい少し電子レンジで温めます。 (ポン酢の酸味が飛ぶので温め過ぎには注意です)ショウガ、ごま油を少々加えて中華だれは完成!なすに中華だれをあえてできあがり。 仕上げにゴマをかけてもいいと思います。 なすのミートソースグラタン 冷凍揚げなすを電子レンジで2分ほど加熱し解凍します。 マカロニを適量、袋の表示より1分ほど短めに茹でます。 耐熱皿に茹でたマカロニを敷き詰めて、パスタ用のレトルトミートソース1人前温めずにかけます。 なすをたっぷり並べて、上にピザチーズをかけてオーブントースターで焼きます。 グツグツしてきて表面においしそうな焦げ目が付くまで焼きます。 3歳の息子が気に入ってたくさん食べたメニューです! なすとミートソースの相性、バッチリです。 揚げなすをカレーのトッピングとして。 お家で作ったカレーでも、レトルトでもいいと思います。 私的にはキーマカレーがおすすめです! 温泉卵やチーズなども揚げ茄なすと一緒にトッピングしたら、いつものカレーがお店で食べるカレーのように変身しますよ。 最後に 食べやすくカットしてあって、しかも揚げてあるなんて!! 業務スーパーで冷凍揚げなすを見つけた時はびっくりでした。 油で揚げる作業をしなくていいというのはとってもありがたいです。 簡単レシピぜひ試してみてくださいね(^-^).

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【業務スーパーの冷凍野菜】まずい・美味しいのはどれ?おすすめ紹介(随時更新)

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自分でナスを素揚げするのは揚げ加減が難しくて意外と手間。 油を吸い過ぎてベチョベチョに……なんてことにならず、レンジ解凍すれば揚げ済みですぐ使えるのが嬉しい!• コスパはもちろん、とろけるような食感もバッチリで超優秀! おひたしにしたりちょいと味付けすれば、そのまま白米のオカズの主役も張れます。 一度の料理で使い切れなくても常備菜として活躍。 こんなトロトロの揚げナスがいつでも食べられるなんて、ありがたすぎる! もちろん調理は電子レンジでチンするだけ! ここでは手軽でオススメな食べ方をひとつご紹介します。 まずは500gの揚げナスをまるごと全部、大きめのジップロックに投入。 そこにめんつゆと水(大さじ二杯ずつ)、生姜(親指大)、お好みで鷹の爪などを加えます。 ジップロックを閉めてレンジで8分程度チン。 加熱を終えたら少し揉んでお皿にあけ、鰹節をかければ、煮浸し風にしっかり味を含んだ揚げナスおひたしの完成です。 めんつゆが染みて超ジューシー! ちょっと油が濃いけどかなり美味です。 余ったらそのままジップロックで常備菜として保存すればOK。 つゆが多い場合、自分でナスの煮浸しを作るときに使う煮汁の半分量ぐらいを目安に調整すると吉ですよ。 こちらもオススメ! 『菜の花』500g 178円 業務スーパーの冷凍野菜は他にも色々優秀な商品がありますが、次いでオススメなのは『菜の花』。 お浸しや胡麻和えが鉄板ですが、味噌汁や天ぷらに使ってよし、辛子和えにしてもよし、ほうれん草のアレンジで同じく業務スーパーの冷凍うどんに合わせてよし、これが常備しといて損ナシの便利さ! 足が早めな野菜ですし、冷凍で常備できるのが助かる一品です。 「冷凍ほうれん草も便利だけど、どうしても歯ごたえがなくなってびちょびちょになりがち。 菜の花なら、茎がしっかりしているのでしっかり歯ごたえも残っているので美味しい!」という意見が。 独特の苦みが苦手でなかったら、普段使いできる優秀な冷凍野菜ですよ! こちらもジップロックに入れてレンジで解凍し、白だしかポン酢をかけて揉むと、即いい感じのおひたしに! 湯掻いてあるので解凍時間はレンジ(500W)で3分前後でOKです。 水切りをして、粗熱が取れるまで置いてから食すとモアベター。 食感は柔らかすぎず硬すぎず、茎に歯ごたえがしっかり残ってるのがイイ……。 やっぱり業務スーパーの冷凍野菜、レベル高くて侮りがたいです!•

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【レシピ】冷凍揚げなす乱切りのアレンジレシピ色々/業務スーパー

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冷凍野菜「揚げなす 乱切り」 値段とカロリー 私がよく購入している冷凍野菜、「揚げなす 乱切り」です。 揚げなす 乱切り 500g ¥165(税別) 500gということは、小さいなすが5~6本分ぐらいでしょうか。 これだけの量が入っていて、165円は安いと思います。 なすは、春~夏は安く手に入れることができますが、秋~冬になると高くなる印象です。 価格変化が大きいので、安定した金額で購入できるのは嬉しいですよね。 乱切りされたなすは、結構大きめサイズ。 これぐらい大きいと、食べごたえがあります。 なすは、煮込みすぎると溶けちゃうので大きい方が助かります。 煮込みすぎて、なすが溶けてなくなった…経験があります 笑 また、油通ししているので変色しにくく、野菜の甘みを感じることができます。 アク抜きをする必要もないので、簡単に調理できます。 <栄養成分>• エネルギー:139kcal• たんぱく質:1. 脂質:13. 炭水化物:4. 食塩相当量:0g 油で揚げていることもあり、100gあたりのカロリーは139gと少し高めですね。 調理方法 凍ったまま調理に加えても良いですし、一度、レンジで解凍してから使用しても大丈夫です。 パスタの具に使いたい時などは、レンジで一度解凍してから使っています。 タッパーなどに入れてレンジで温めると簡単です。 冷凍なす アレンジレシピ 和食 なすは、和食から洋食までどんな料理にも使えます。 お浸し 凍ったなすをタッパーに並べ、めんつゆ・ショウガなどを入れてレンジでチンした簡単レシピです。 お弁当に入れる時は、汁をなくした状態にかつお節を多めに絡めます。 かつお節が汁気を吸ってくれるので、お弁当に入れても美味しく食べれます! お味噌汁の具にしても美味しいです。 凍ったまま放り込むだけなのに、なすが入っているだけで豪華になるから不思議です。 なすと玉ねぎのマリネ 玉ねぎと一緒に、マリネにしました。 作り置きの常備菜にもなります。 暑い時期は、冷やしうどんの具にしたり、冷たいままサラダにかけたりしても美味しいです。 洋食 なすは、カレーやパスタにも合いますよね! ナポリタンはもちろん、ミートソースの具にしても良いです。 また、カレーにする場合はキーマカレー・グリーンカレーの具にしたりします。 グリーンカレーは、カルディで売っている「ロイタイ グリーンカレー」が美味しくて好きです。 参考記事 >> 中華 なすは、中華料理にもピッタリです。 とにかく炒め物なら、何でも合う! 油通ししているからこそ、旨みを吸い込んでくれるんです! みそ炒め、焼き肉のたれ炒め、シンプルな塩炒め…どんな味付けも美味しい。 マーボー豆腐の代わりに、マーボーなすも良いですよね! 油通ししているので、火の通りも早いです。 時短になるのは、地味に助かります。 焼肉のたれも業務スーパーで購入してます。 私がリピートしているのは、コクがある味噌仕立て! 参考記事 >> 業務スーパーの冷凍野菜をまとめて評価しています。 参考記事 >> 感想 業務スーパーの冷凍野菜「揚げなす」は、どんな料理にも使える万能食材です! 安くて便利なだけじゃなく、味も美味しいので私はこれからもリピートします。 ありがとうございます。

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